Junior centrum sportu, pohybu a tance, z. s.

Sport, pohyb, tanec a smysluplné volnočasové aktivity pro všechny děti a juniory

Naše cíle:

  • organizovat pravidelné i jednorázové volnočasové aktivity pro děti a mládež
  • organizovat, podporovat a rozvíjet sportovní, tělovýchovné a pohybové aktivity pro děti a mládež
  • podporovat jednotlivce i kolektivy v zájmu o pohyb, sport a tanec bez ohledu na sociální zázemí, tělesné omezení či jiné překážky
  • organizovat a podporovat sportovní, pohybové, taneční, soutěžní, pobytové a další akce
  • podporovat soutěžní a závodní činnost dětí a mládeže

Naše projekty

Pohyb pro děti a juniory v centru Prahy

Cílem projektu je vzbudit v dětech a juniorech zájem o pohyb jako takový, naučit je brát ho jako přirozenou součást života. Projekt je určen hlavně pro děti a juniory z centra a širšího centra Prahy, které nemají přirozenou možnost „proběhnutí se za humny“, které se ale chtějí hýbat, vyskákat, vydovádět se, napravit špatné držení těla… tedy věnovat se aktivitám, při kterých není nejdůležitější soutěžení.

Taneční průprava a tanečky pro děti a juniory od 5-18 let

Cílem aktivity je předat dětem a juniorům správnou pohybovou průpravu, osvojit si sportovní, gymnastické a taneční dovednosti, podpořit správné držení těla.

Základy akrobacie pro děti a juniory od 11-18 let

Cílem aktivity je dětem a juniorům předat správné návyky před a po pohybové aktivitě (např. zahřátí, rozcvičení, uvolnění), naučit je soustředění a sebekázni, která je při akrobacii velice důležitá.

Pole dance pro děti a juniory od 11-18 let

Děti a junioři se naučí základy gymnastiky, techniku pole dance, flexibilní a silové prvky. Je to úžasná forma pohybu, která se stále více stává uznávanou sportovně-taneční disciplínou. Děti a junioři zažijí sport a tanec v symbióze a naučí se soustředění a sebekázni.

Cvičení a jóga pro děti a juniory od 5-18 let

Cílem aktivity je děti a juniory naučit, aby nevnímali pohyb a cvičení ne něco nezáživného, ale naopak něco, co jim v životě chybí a co potřebují.

Důležité jsou pro nás cvičební prostory s kvalitní podlahovou krytinou, atraktivní cvičební pomůcky a především skvělí lektoři, kteří mají zkušenosti s dětmi, umí zaujmout a především umí přizpůsobit tempo fyzickému a duševnímu vývoji dítěte nebo juniora. Vysportované a spokojené dítě je pro nás největší odměnou. 😊